ساخت و اجرای سونا بخار دارای چندین مرحله و شمامل آماده سازی اتاقک، سیمانکاری و آب بندی و ... است که در این بین نیاز به تجهیزاتی جهت ساخت و طراحی سونای بخار است که در این مطلب به طور کامل به این مباحث پرداخته شدهاست.
سونا اتاقکی است که از آن جهت تعریق و دفع سموم از بدن استفاده میشود. همچنین سونا برای لاغری و چربی سوزی نیز مناسب است. در این مطلب به انواع سونا و ویژکیهای آن پرداخته شده است.